بایگانی نوشتهها
وزارت کشور:طرح فاصلهگذاری اجتماعی از بامداد هشتم فروردین آغاز میشود
نوشته شده در جمعه، 08 فروردین 99
توسط
میر سعید تدینی
اگر در خانواده شخصی دچار ویروس کرونا شد چه کنیم (تصویر)
نوشته شده در پنجشنبه، 07 فروردین 99
توسط
میر سعید تدینی
جهت جلوگیری از عواقب تعطیلی باشگاه ها در خانه به ورزش های سبک بپردازید(آموزش تصویری)
نوشته شده در چهارشنبه، 06 فروردین 99
توسط
میر سعید تدینی
از حرکات یوگا، مدیتیشن و گوش دادن به موسیقی آرامش بخش برای کاهش استرس های وارده از بحران کرونا استفاده نمائید
نوشته شده در چهارشنبه، 06 فروردین 99
توسط
میر سعید تدینی
برای مقابله با احساسات منفی خود پیرامون قرنطینه خانگی به سراغ نوشیدنی های الکلی، سیگار یا چیزهایی از این دست نروید
نوشته شده در چهارشنبه، 06 فروردین 99
توسط
میر سعید تدینی
درصورت مشاهده علائم کرونا ویروس از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها خودداری نمائید
نوشته شده در ﺳﻪشنبه، 05 فروردین 99
توسط
میر سعید تدینی